El Método 1%

El Método 1%. Aprende cómo cambiar tus hábitos y transforma tu vida

Editorial:
Rba
EAN:
9788411320849
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-11-32084-9
Páginas:
312
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Crecimiento Personal

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Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso  a paso en tu mejor versión.¿Fumas o haces deporte ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas Los hábitos son esa fuerza  invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres,  tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y  modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.

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