¡NO TE QUEMES!

¡NO TE QUEMES!. Cómo vencer el estrés y avanzar en el trabajo

Editorial:
Empresa activa
EAN:
9788495787941
Año de edición:
Materia
ECONOMIA Y EMPRESA
ISBN:
978-84-95787-94-1
Páginas:
256
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
135
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO

Descuento:

-5%

Antes:

5,95 €

Despues:

5,65 €
IVA incluido

¿Quemado por el estrés? Bob Losyk pone en sus manos una eficaz herramienta para superar la tensión del trabajo en el mundo actual, mediante técnicas sencillas y prácticas para relajarse y aliviar la tensión del cuerpo y del espíritu. Un sistema que le ayudará a encontrar las causas concretas de su estrés y a diseñar un programa personalizado para combatirlo. En este libro aprenderá:
 -Cómo medir y definir su estrés
 -Ejercicios y técnicas de meditación para relajarse
 -Consejos de alimentación para un mayor bienestar físico y mental -Ideas para rejuvenecer el espíritu y recuperar el sentido del humor
 -Quince trucos rápidos para poner freno al estrés... desde ahora mismo.
 El estrés es un enemigo que se puede derrotar.íNo te quemes! le ayudará a encontrar un camino hacia una vida más sana y feliz.

Materia en Libreria Alborada

Empresa activa en Libreria Alborada

  • Fish! -5%
    Titulo del libro
    Fish!
    Lundin, Stephen C.
    Empresa activa
    .Nueva edición ampliada del gran éxito mundial. .Libro indispensable para la gestión de equipos.  ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    11,00 €10,45 €

  • Ellas deciden -5%
    Titulo del libro
    Ellas deciden
    Cernuda, Gemma
    Empresa activa
    •Primer libro sobre marketing y comunicación en femenino Más del 80% de las decisiones de compr...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • ¡Que se entere todo el mundo! -5%
    Titulo del libro
    ¡Que se entere todo el mundo!
    Romero, Juanma / Aguilar, Marta
    Empresa activa
    Hazte visible para los medios sin grandes inversiones Guía práctica de comunicación para emprend...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • Funny Pop -5%
    Titulo del libro
    Funny Pop
    Mora, Enrique de
    Empresa activa
    Una historia acerca del humor en la empresa y la vida Funny-Pop narra la transformación de una empresa fam...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • LA MÁS PODEROSA DE LA SALA ERES TÚ -5%
    Titulo del libro
    LA MÁS PODEROSA DE LA SALA ERES TÚ
    Fenet, Lydia
    Empresa activa
    Este es el primer libro sobre el arte de la venta visto desde una perspectiva femenina, y dirigido especialment...
    No disponible

    20,00 €19,00 €