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15,15 €Â¿Sin fibraà no hay paraÃso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas y deliciosas; llenas de color, vitaminas y otros nutrientes. Sino que también aprenderás a conocer qué alimentos y cómo cocinarlos para ayudarte a disminuir los molestos sÃntomas que acompañan la enfermedad: gases, diarrea, náuseas, pesadez, inflamaciónà . Como decÃa Hipócrates muy sabiamente: ôQue la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicinaö.
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