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8,50 €A todos nos gusta reÃr y todos sabemos que es bueno. Este libro explica cómo poder desencadenar el buen humor a voluntad para que te sientas mejor, para que seas feliz y puedas expandirte. Lejos de ser un mero recopilatorio de historias divertidas, nos guÃa en la creación de escenarios divertidos cuyo objetivo es hacernos reÃr, reÃr con los demás, no de los demás.
El autor vincula los conceptos de la psicologÃa positiva a las técnicas del yoga de la risa y nos muestra cómo utilizar la imaginación para mantener a raya los pensamientos negativos y mejorar de este modo nuestra vida cotidiana.
«La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa».
Mark Twain
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