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14,25 €El Tai Chi es placer". Esa es la concepción sobre este arte oriental que desea transmitir el autor de este libro, Luis GarcÃa Romeral. Pero, además de ese "dulce néctar" que proporciona el Tai Chi, se deben conocer todas y cada una de las facetas de este arte, asà como trabajar sus técnicas de base con ilusión y afán de constante superación.
Para ello, este libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teorÃa y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fÃsicos y respiratorios que, ayudados por la concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Ofrece además el estudio a través de movimientos detallados paso a paso de la llamada «forma» de 15 ejercicios básicos, y un valioso glosario con la definición de términos citados a lo largo de la obra, completan el volumen.
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