Mente y cuerpo: conectados por garmin. cuando llevas una vida sana - vives
mejor. este smartwatch con gps cuenta con funcines de control de la salud y de
ejercicio avanzadas para ayudarte a entender mejor lo que sucede dentro de tu
cuerpo.
caractersti cas:
diseo vivo y elegante: la atractiva pantalla amoled hace que este reloj cobre
vida - incluso bajo la luz del sol. prueba el modo siempre activo para mantener la
pantalla visible en todo momento.
diseado para un estilo de vida activo: este smartwatch - que dispone de un
resistente cristal corning gorilla glass 3 - un elegante bisel de acero inoxidable y
una cmoda correa de silicona - puede con todo.
funcin health snapshot: registra una sesin de dos minutos para conocer
estadsticas clave - como la frecuencia cardiaca - la variabilidad de frecuencia
cardiaca - la pulsioximetra3 - la respiracin y el estrs. a continuacin - genera un
informe con esas estadsticas a travs de la aplicacin garmin connect en tu
smartphone compatible y comprtelo.
monitor de energa body battery: controla los niveles de energa de tu
cuerpo para que sepas cules son las mejores horas para realizar actividades y
descansar.
sensor pulse ox: utiliza el pulximetro para comprobar tu saturacin de
oxgeno en sangre en cualquier momento del da - o durante parte de la noche
mientras duermes - para mostrar lo bien que tu cuerpo absorbe el oxgeno.
seguimiento del estrs: comprueba si el da est siendo tranquilo - equilibrado
o estresante. los recordatorios de relajacin incluso te animarn a que realices una
breve actividad de control de la respiracin si el reloj detecta que ests teniendo un
da estresante.
seguimiento del ciclo menstrual: utiliza la aplicacin garmin connect para
realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. registra los
sntomas - accede a consejos sobre ejercicios y nutricin y mucho ms. incluso
podrs consultar y registrar los detalles en la mueca gracias a la aplicacin de
seguimiento de la salud femenina.
seguimiento de la hidratacin: te permite registrar las tomas diarias de
lquido para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratacin. adems -
puedes establecer objetivos automticos de hidratacin - adaptados a lo que sudes
durante los ejercicios.
seguimiento de la respiracin: registra cmo respiras a lo largo del da -
mientras duermes y durante las tcnicas de control de la respiracin y las
actividades de yoga.
puntuacin del sueo y control avanzado del sueo: obtn una
puntuacin en funcin de la calidad del sueo y consejos sobre cmo mejorarlo.
podrs incluso realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueo - as como
de la frecuencia cardiaca - el estrs - la pulsioximetra y la respiracin.
sensor de frecuencia cardiaca en la mueca: el reloj mide tu frecuencia
cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado
baja mientras ests en reposo. tambin ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo
durante las actividades - incluso mientras nadas.
respiracin consciente: cuando desees relajarte o concentrarte - puedes
iniciar un ejercicio de respiracin el reloj realizar un seguimiento del estrs y la
respiracin para ayudarte a comprender mejor tu respiracin.
edad fisiolgica: esta funcin hace uso de la edad cronolgica - la actividad de
alta intensidad semanal - la frecuencia cardiaca en reposo y el imc o el porcentaje de
grasa corporal para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya.
adems - puedes obtener consejos para quitarle aos a tu edad segn tu forma
fsica.
sesiones de entrenamiento animadas en pantalla: disfruta de sesines de
entrenamiento animadas de cardio - fuerza - yoga - pilates e hiit (entreno de intervalos
de alta
