El derecho a decir no

El derecho a decir no. Cómo ganar autoestima sin perder asertividad

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408301196
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-08-30119-6
Páxinas:
216
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
Nueva Biblioteca Walter Riso

Desconto:

-5%

Antes:

17,00 €

Despois:

16,15 €
IVE incluído
Comprar

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEl derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en  general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo,  doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno. Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.

Outros libros do autor en Libreria Alborada

  • ¿AMAR O DEPENDER? -5%
    Titulo del libro
    ¿AMAR O DEPENDER?
    Riso, Walter
    Booket
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • ¿Amar o depender? -5%
    Titulo del libro
    ¿Amar o depender?
    Walter Riso
    Zenith
    Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. . ¿Amar o depender? vende ...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • El camí dels savis -5%
    Titulo del libro
    El camí dels savis
    Walter Riso
    Columna edicions
    Walter Riso troba la resposta en filósofs com Sócrates, Epicur, Diógenes i Epictet, els quals buscaven "sabe...
    No disponible

    14,00 €13,30 €

  • Amors altament perillosos -5%
    Titulo del libro
    Amors altament perillosos
    Walter Riso
    Labutxaca
    Les relacions de parella sense un amor saludable poden tenir la seva causa en conductes afectives que provoquen...
    No disponible

    8,95 €8,50 €

  • Desapegarse sin anestesia -5%
    Titulo del libro
    Desapegarse sin anestesia
    Walter Riso
    Zenith
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para...
    No disponible

    14,00 €13,30 €

Materia en Libreria Alborada

  • SHIATSU -5%
    Titulo del libro
    SHIATSU
    Meeus, Cathy
    Librero
    Esta guía explica la terminología del shiatsu, así como su valor terapéutico, y ofrece instrucciones paso a...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    7,95 €7,55 €

  • EL MÈTODO SAKUMA -5%
    Titulo del libro
    EL MÈTODO SAKUMA
    Sakuma, Kenichi
    Kitsune books
    El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo &...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    9,95 €9,45 €

  • La mente dividida -5%
    Titulo del libro
    La mente dividida
    Sarno John
    Sirio editorial
    ´Una epidemia de trastornos psicosomáticos asola el mundo occidental. Estos trastornos no son ´´psicosomát...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

  • Los lobos cambian el río -5%
    Titulo del libro
    Los lobos cambian el río
    Nº 03
    Miralles Cotijoch, Francesc
    Obelisco ediciones
    En su primer volumen de memorias, Francesc Miralles habla de los maestros imprevistos que van dando forma al cu...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    15,00 €14,25 €

  • Dulces sueños, sin mimos ni lloros -5%
    Titulo del libro
    Dulces sueños, sin mimos ni lloros
    María Luisa Ferrerós
    Booket
    El sueño es una actividad fisiológica, pero que se aprende como un hábito. Garantizar el descanso es una nec...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

Zenith en Libreria Alborada

  • Relax, solo está en tu cerebro -5%
    Titulo del libro
    Relax, solo está en tu cerebro
    Gallagher, Richard S.
    Zenith
    Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la t...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,95 €17,05 €

  • Un día. Una comida -5%
    Titulo del libro
    Un día. Una comida
    Nagumo, Yoshinori
    Zenith
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efe...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • Guardianas de la luna -5%
    Titulo del libro
    Guardianas de la luna
    Lafranque y Vic Oh, Stéphanie
    Zenith
    La luna, por su carácter cíclico, evoluciona con el paso de las noches  y, como nosotras, siempre está prese...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    19,00 €18,05 €

  • Querida abuela -5%
    Titulo del libro
    Querida abuela
    AA.VV
    Zenith
    Una gran oportunidad para recordarle a tu abuela cuánto la quieres y descubrir todo lo que siempre quisiste sa...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,00 €16,15 €

  • MINDFULNESS -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS
    ESGUEVA, MONICA
    Zenith
    ¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión,...
    No disponible

    16,00 €15,20 €