Fes fora els teus fantasmes

Fes fora els teus fantasmes. Ansietat, fòbies, Toc i trastorns alimentaris

Nº:
9
Editorial:
Boldletters
EAN:
9788418246968
Ano de edición:
ISBN:
978-84-18246-96-8
Páxinas:
136
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CATALAN
Ancho:
160
Alto:
236
Dispoñibilidade:
Próximo lanzamento! Dispoñible dende o 08-10-2025
Colección:
Chic@Genial

Desconto:

-5%

Antes:

19,95 €

Despois:

18,95 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

En aquest novÿ llibre de la sÿrie tornem a parlar de salut, però aquesta vegada de salut mental i de les alteracions més comunes que es  poden presentar a l'adolescÿncia. Es troben en un moment de molts canvis i la seva ment estÃá exposada a reptes nous. L'activitat escolar és més exigent, les amistats es tornen més complicades, cada cop prenen més decisions de forma autònoma i també hi ha la incertesa  del futurâǪ I tot això els pot generar ansietat, preocupació, por, fòbies, idees obsessives, etc., que no saben com gestionar i que els afecta en la seva vida diÃária.
 Amb la lectura d'aquest llibre, podran entendre quÿ són i per quÿ es  generen aquestes sensacions desagradables i les situacions i comportaments que comporten. I el que és molt important, aprendran a afrontar-les, a manejar-les i, potser amb una mica de suport, a superar-les, per aconseguir més benestar i abans que es transformin en  veritables trastorns. Aquest llibre els pot ajudar i formar part de la farmaciola d'emergÿncies emocional.

Outros libros do autor en Libreria Alborada

  • A dormir -- sin problemas -5%
    Titulo del libro
    A dormir -- sin problemas
    Ferrerós Tor, María Luisa
    Tibidabo ediciones s.a.
    DISPOÑIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    7,75 €7,36 €

  • Ahuyenta tus fantasmas -5%
    Titulo del libro
    Ahuyenta tus fantasmas
    Nº 9
    Ferrerós Tor, María Luisa
    Boldletters
    En este noveno libro de la serie volvemos a hablar de salud, pero esta  vez de salud mental y de las alteracion...
    Próximo lanzamento! Dispoñible dende o 08-10-2025

    19,95 €18,95 €

Boldletters en Libreria Alborada

  • Quin bon rotllo fer-se gran! -5%
    Titulo del libro
    Quin bon rotllo fer-se gran!
    Néspolo, Matías
    Boldletters
    Un tutorial que explica tot el procés de desenvolupament corporal, la seva cura i higiene, i ensenya a reconè...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,95 €17,05 €

  • ¿Qué tenemos en la cabeza? -5%
    Titulo del libro
    ¿Qué tenemos en la cabeza?
    Nº 3
    Baccalario, Pierdomenico
    Boldletters
    Para divertirse y convertirse en super expertos en el Cerebro descubriendo las respuestas a las siguientes preg...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    16,95 €16,10 €

  • Accionistas del cambio -5%
    Titulo del libro
    Accionistas del cambio
    Baños Ruiz, Irene
    Boldletters
    La ciencia no deja lugar a dudas: la crisis climática y medioambiental  nos sitúa en un punto de inflexión h...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • La marca del lobo -5%
    Titulo del libro
    La marca del lobo
    Nº 2
    Lorente-Puchades, Francisco Javier
    Boldletters
    La moto de Tina, una chica del pueblo, ha aparecido a un lado de la carretera y no se sabe nada de ella. Los ha...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Mejor diversos -5%
    Titulo del libro
    Mejor diversos
    Nº 6
    Freire, Espido
    Boldletters
    Un libro divulgativo y didáctico en el que se abordan cuestiones de diversidad cultural, étnica, ideológica,...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    19,95 €18,95 €