RESPUESTA ESTA EN TU INTERIOR, LA

RESPUESTA ESTA EN TU INTERIOR, LA. USA LA PERCEPCION SENSIBLE (FELT SENSE) PARA SUPERAR PROBLEMAS, P

Editorial:
Edaf editorial
EAN:
9788441435186
Ano de edición:
Materia
NARRATIVA
ISBN:
978-84-414-3518-6
Páxinas:
224
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
210
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
S/C

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Una completa y práctica guía en la que David Rome
 combina el mindfulness con focusing, una poderosa
 herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo,
 poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior:
 nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.
 Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o
 retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de
 aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que
 vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha
 de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez
 por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha
 vendido millones de copias desde su publicación en 1978.
 David Rome, maestro certi& cado en Focusing, mejora la
 técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros
 principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam
 Trungpa, facilitándonos técnicas e& caces para acceder a tu
 percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la
 solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de
 forma e& caz este proceso creativo en uno mismo.

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